Mögliche Formen der Einzelbegleitung
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Erfahrungen und seine ganz persönlichen Fragen mit.
Manche Menschen kommen zu mir, weil sie sich mehr innere Ruhe wünschen. Andere stehen vor einer Entscheidung, erleben wiederkehrende Konflikte, befinden sich in einer herausfordernden Lebensphase oder spüren, dass sich etwas verändern möchte. Wieder andere können ihr Anliegen zunächst gar nicht genau benennen – sie wissen nur, dass es Zeit ist, genauer hinzuschauen.
Ich begleite Menschen mit den unterschiedlichsten Anliegen – achtsam, individuell und mit einer offenen Haltung gegenüber dem, was sich zeigen möchte.
Jede Begleitung beginnt mit einem Gespräch. Gemeinsam schauen wir auf dein Anliegen und ich begleite dich mit meiner Erfahrung, meinem Gespür und den Methoden, die den Prozess sinnvoll unterstützen können. Welche Impulse ich dir anbiete, entscheidet sich aus dem Anliegen heraus. Du entscheidest dabei jederzeit selbst, was sich für dich stimmig anfühlt.
Gespräch
Ein geschĂĽtzter Raum, um Gedanken zu ordnen, neue Perspektiven zu gewinnen und wieder in Kontakt mit den eigenen Ressourcen zu kommen.
Dauer: ca. 60 Minuten
Rahmen: online über Signal oder Alfaview oder persönlich in der Natur im Kreis Schleswig-Flensburg (an einem anderen Ort nach Absprache)
NeuroGraphik®
Manche Themen lassen sich leichter zeichnen als erklären. NeuroGraphik® kann innere Prozesse sichtbar machen und neue Lösungswege eröffnen.
Dauer: ca. 2–4 Stunden
Rahmen: online ĂĽber Alfaview
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Natur- und Kunsttherapie
Die Natur wird zur Begleiterin, zum Spiegel und zum Anker. Kreative Impulse unterstützen dabei, neue Zugänge zu den eigenen Themen zu finden.
Dauer: ca. 2–3 Stunden
Rahmen: persönlich in der Natur im Kreis Schleswig-Flensburg oder – gegen Fahrtkostenerstattung – an einem Ort deiner Wahl
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Mediale Transformationsarbeit
Wenn sich hinter einem Thema mehr zeigen möchte, als mit dem Verstand allein erkennbar ist, kann mediale Transformationsarbeit den Prozess ergänzen und neue Zusammenhänge sichtbar werden lassen. Dies kann fließend in jedem Treffen mit eingebunden werden oder extra gebucht
Dauer: ca. 45–60 Minuten
Rahmen: über Signal oder über Alfaview – telefonisch oder online
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Du musst dich nicht im Voraus fĂĽr eine bestimmte Form der Begleitung entscheiden.
Du kommst mit deinem Anliegen. Ich begleite dich achtsam und biete die Methoden an, die den Prozess aus meiner Erfahrung heraus sinnvoll unterstützen können. Du entscheidest dabei jederzeit selbst, was sich für dich stimmig anfühlt.
Preise
Mir ist wichtig, dass meine Begleitung möglichst vielen Menschen offen steht.
Deshalb biete ich drei Preisstufen an. Bitte wähle den Beitrag, der deiner aktuellen Lebenssituation entspricht. Ich vertraue darauf, dass diese Entscheidung achtsam und fair getroffen wird.
Je nach Anliegen findet die Begleitung online oder persönlich in der Natur statt. Manche Termine dauern etwa eine Stunde, andere – beispielsweise mit kreativen Methoden wie der NeuroGraphik® oder in der Natur mit LandArt– zwei bis drei Stunden.
Gespräch (ca. 60 Minuten)
Ermäßigter Beitrag: 75 €
Regulärer Beitrag: 90 €
Wertschätzungsbeitrag: 110 €
Begleitung in der Natur oder mit kreativen Methoden
(ca. 2–3 Stunden)
Ermäßigter Beitrag: 100 €
Regulärer Beitrag: 120 €
Wertschätzungsbeitrag: 150 €
Name deiner Veranstaltung
Hinweis zu Online-Terminen
Mir ist wichtig, dass unsere Gespräche in einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen stattfinden – persönlich ebenso wie online.
Für telefonische Begleitungen nutze ich Signal. Für Online-Termine per Video arbeite ich mit Alfaview, einem deutschen Anbieter für Video- und Audiokommunikation mit hohen Datenschutzstandards. Gespräche können dort per Video oder – wenn dir das lieber ist – auch ausschließlich per Audio stattfinden.
Für die Teilnahme über Alfaview benötigst du die kostenfreie App. Hier kannst du sie herunterladen. Nach unserer Terminvereinbarung erhältst du von mir den Zugangslink sowie alle weiteren Informationen.
Bitte achte auf eine stabile Internetverbindung und logge dich etwa 15 Minuten vor unserem Termin ĂĽber den zugesendeten Link ein. So kannst du die Verbindung in Ruhe prĂĽfen und entspannt beginnen.
Technik soll kein Hindernis sein. Wenn du Alfaview noch nicht kennst, unterstĂĽtze ich dich gerne bei der Einrichtung. DafĂĽr biete ich vor unserem ersten Termin bei Bedarf einen kostenfreien Technik-Check (ca. 15 Minuten) an.
